オイリー肌にぴったりの化粧水は?

オイリー肌には さっぱりめの化粧水で しっかりと保湿をすることが重要です。

 

オイリーだから、何をつけてもお肌がすぐにテカるという方は、オイリー肌の方でも使いやすいさっぱりした使用感の化粧水でのケアがおすすめ。

 

当サイトでは オイリー肌の方から人気の化粧水をランキング形式でご紹介しています。

 

 

オイリー肌なら化粧水で保湿!

 

何をつけてもお肌がテカる!

 

すぐにメイクが崩れる!

 

そんな方は、実はオイリー肌なのではなく、隠れ乾燥肌かもしれません。

 

乾燥肌?まさか!

 

と思うかもしれませんが、過剰な洗顔や エアコンなどで気がつかないうちに乾燥肌になっている方が多いのです。

 

 

お肌は 水分が不足してしまうと 皮脂がどんどん出てくる習性があります。

 

これは何故かといいますと、お肌は 残された水分がこれ以上減ることがないように、皮脂を出して毛穴にフタをすることで守ろうとするためです。

 

ですので、すぐに脂ギッシュになるからと 化粧水を少ししかつけなかったりするのはNGです。

 

オイリーなお肌こそ、化粧水をたっぷり含ませましょう。

 

水分が十分に足りてくると 過剰な皮脂に悩むこともなくなってきますし、毛穴も自然に閉じてきます。

 

オイリー肌化粧水ランキング

 

 

お肌がオイリーで困るという方だけでなく 大人ニキビが出来やすい方も化粧水での保湿を見直してみましょう。

 

 

 

オイリー肌ならスキンケアを見直そう

 

ベタつきやすいオイリー肌、実は間違えたスキンケア方法がオイリー肌を悪化させていることも。

 

あなたのスキンケアを見直してみましょう。

 

 

オイリー肌と洗顔

 

オイリー肌ですと さっぱりと洗いあがる洗顔料が好きという方も多いと思います。

 

すっきりと皮脂が落ちて気持ちがよい、と思って使い続けている洗顔料が 実はお肌にとって最低限必要な皮脂まで奪い取っていることも。

 

過剰に皮脂を失ったお肌は 自らを守るために皮脂をどんどん出してしまうのです。

 

オイリーだから ガシガシ洗顔、というのは実は悪循環なのですね。

 

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ですので おすすめは 毛穴の汚れまでしっかり落として潤いを残す洗顔料。

 

サッパリ洗顔に慣れた方にとっては はじめのうちは洗い上がり感に違和感があるかもしれませんが、潤いが残っているくらいがオイリー肌にはちょうど良いのです。

 

そして洗顔後にはすぐに化粧水で保湿ケアをするようにしましょう。

 

 

オイリー肌と収れん化粧水

 

オイリー肌には収れん化粧水がおすすめ、という話を聞いたことがありませんか?

 

収れん化粧水は 普通の化粧水とは違います。

 

普通の化粧水がお肌の保湿目的なら、収れん化粧水は 文字とおりお肌の収れん、引き締めることが目的の化粧水となります。

 

使い心地がかなりサッパリしているので オイリー肌の方にとって使いやすいのも特徴です。

 

ですが、収れん化粧水は順番を間違えずに使う必要があります。

 

 

オイリー肌化粧水

 

 

普通の化粧水や美容液でのケアをして 最後にコットンなどを使って軽くお肌になじませるのです。

 

さっぱりしているから、ということで収れん化粧水を普通の化粧水の代わりに使ってしまうのはNG。

 

お肌の保湿が不足してしまい、余計に皮脂が出てくる原因になってしまいます。

 

オイリー肌は まずは さっぱりめの通常の化粧水でしっかり保湿するのが基本のケア。

 

その上で 夏場のプラスアルファのケアとして収れん化粧水を使うようにしましょう。

 

 

オイリー肌とメイク落とし

 

メイクを落とすと 今日も一日終わった、と安心する方も多いのではないでしょうか。

 

そのメイク落としですが、さまざまなクレンジングがありますね。

 

オイルやミルク、ジェルなどさまざまです。

 

メイク落ちで人気のオイルタイプですが、オイリー肌の方は避けるほうがよいでしょう。

 

オイル配合のものは 毛穴の開きなどの原因になりやすく、皮脂が出やすい状態のお肌にはおすすめできません。

 

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ジェルタイプで水で洗い流すタイプのものがよいでしょう。

 

最近では美容液成分を配合されたノンオイルのクレンジングなどもあり、保湿効果も期待できるとあり人気になっています。

 

こういったクレンジングでメイク落としをすることをおすすめします。

 

 

オイリー肌なら日常生活にも注意を

 

間違えたスキンケアだけでなく、食事などが原因でお肌がオイリーになることがあります。

 

毎日の生活を見直すこともオイリー肌対策に有効です。

 

 

オイリー肌なら食事にも気をつけましょう

 

オイリー肌で困っているという方なら、揚げ物を沢山食べたら余計に脂ギッシュになった、という経験もあると思います。

 

それほど 食べ物がお肌に与える影響は大きいのですよね。

 

揚げ物は控えめに、そしてジャンクフードは避ける食生活に切り替えましょう。

 

インスタント食品やファストフード食が多いという方は 栄養バランスの乱れがお肌のコンディションを悪化させている可能性があります。

 

お肌には きちんとした栄養が必要です。

 

 

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サプリなどに頼るのではなく、普段の食事から取るようにしましょう。

 

お野菜多めでバランスのよい食事を心がけましょう。

 

ビタミンCには皮脂を抑える効果があると言われています。

 

デザートには油脂の多いケーキよりはフルーツにするほうが お肌のためになります。

 

お肌に負担にならない食べ方をすることで皮脂コントロールしやすくなるだけでなく、キメの整ったお肌を目指すことができます。

 

 

睡眠不足やストレスがオイリー肌の原因に

 

多忙な方にとって睡眠不足や、仕事や家事でのストレスはつきものですね。

 

仕方がない・・・と思ってそのままでいると オイリー肌の原因になってしまいます。

 

というのも、体や心の疲労は 自律神経を乱してしまいがちです。

 

そしてホルモンバランスが崩れてしまい、皮脂が出やすくなってしまうのです。

 

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ですので 出来る限り 心身のストレスは遠ざけたいものですが、なかなかそうもゆきませんよね。

 

夜更かしする習慣がある方は 少しでも早くベッドに入るようにしてみましょう。

 

また、日ごろ精神的なストレスを感じてる方は オフの日に軽い運動をしたり、趣味の時間を持つようにするなどの工夫をしてみましょう。